坐月子能吃家烙的饼吗

坐月子可以适量吃家烙的饼，但是脾胃虚弱、体质不好的产妇则不建议食用。

坐月子期间产妇刚生产完，体力耗损较大；应多补充优质蛋白及适量胆固醇等营养物质以增强体质。此外，产妇在月子期间还应避免辛辣、冰凉等刺激性饮食，避免出现身体不适影响母乳喂养。家里烙的松软的饼产妇可以适量食用一些，但是如果饼较硬不易消化或者产妇本身脾胃较虚弱、体质不好，则不建议食用家里烙的饼。

在月子前半个月，产妇可以多食蔬菜粥、疙瘩汤等汤水较多的食物。后半个月则可多食新鲜的蔬菜及肉类等营养丰富的食物。需要注意的是，母乳喂养的产妇在月子期间应少食多餐，可以3-4小时进食一次，有利于母乳喂养。同时，产妇应保持心情愉悦，身体健康。