麦粒肿：认识它，保护您的眼睛健康

当谈到麦粒肿这种疾病，许多人的生活都充满了担忧。这种疾病的出现，无疑会给患者带来许多的痛苦。因此，我们需要了解引起麦粒肿的因素，以及如何进行合理的饮食和清洁，以避免可能带来的更多影响。

那么，麦粒肿究竟是如何引起的呢？在睫毛，也就是眼毛的根部，有两种腺体：皮脂腺和汗腺。作为眼睑支架的睑板，其内层还有一种腺体，叫睑板腺，负责湿润眼球。如果这些腺体因细菌感染后，出现急性化脓性炎症，这就被称为麦粒肿，也称为睑腺炎。皮脂腺发生感染时称为外麦粒肿；睑板腺发生感染则称为内麦粒肿。

麦粒肿有哪些表现呢？外麦粒肿，我们通常称之为针眼，与皮肤疖肿类似。初起时，患儿眼睑边缘会出现局限性红肿，因为疼痛而不让人触摸。3～4天后，红肿的中央皮肤颜色变为黄白色，并可见到脓头。如果脓头自行破溃或经手术脓液引流排出后，红肿会很快消退，整个病程约一周。由于睑板腺比睫毛根部的腺体大，并且睑板本身结构坚韧，所以内麦粒肿的疼痛要比外麦粒肿厉害。

家长需要注意，长在内、外眼角的麦粒肿，特别是内麦粒肿，在其附近的眼球表面常常会出现一个“水泡”。家长看到这并不需要紧张，这是因为麦粒肿压迫周围的组织引起的球结膜水肿。随着病情的缓解，“水泡”会随之消失。

为什么人会得麦粒肿呢？一方面，经常用手揉眼，手经常接触许多不洁物品，这些不洁的病菌会通过揉眼这种不良习惯带入眼内，引起眼睛的感染。另一方面，过度疲劳、营养不良等身体不适的状况下（如学习负担过重、体力消耗大、消化不良、糖尿病等），身体的抵抗力弱，病菌也会趁虚而入，引起眼部的感染。

对于已经出现脓头的麦粒肿，可以等待脓肿成熟后，进行切开排脓治疗。

那么，如何预防麦粒肿呢？首先，要注意眼部卫生，告诉孩子不可用脏手揉眼；其次，要加强体育锻炼，增强身体抵抗力；还要注意休息，保证足够的睡眠，避免过度疲劳。

最后，希望大家能够关注自己的眼睛健康，全面的进行锻炼身体，避免造成身体发热，同时也要注意合理的进行饮食。只有这样，我们才能更好的预防麦粒肿的发生，保护自己的眼睛健康。